Как стать увереннее: что у меня с самооценкой?
Как вы думаете, что такое познание себя? Это процесс? Или результат? А может умение? Или состояние? Самое главное ― оно не имеет ничего общего с самокопанием, самоедством и самосозерцательством!
Узнавание себя начинается с детства ― при первом ощущении собственного тела и взгляде на себя в зеркало.
Самопознанием занимается любой человек! Особенно ― в периоды проблем и кризисов. И желание познать себя запускает процесс осознания жизни. И это начало пути к уверенности.
Как познавать себя и оценивать адекватно ― об этом поговорим на семинаре более подробно.
- Как и что мы узнаем о себе:
- Почему оцениваем себя именно так, а не иначе?
- Где реальная картина о нас, а где — выдумки?
- От чего самооценка падает и поднимается?
- Что со всем этим делать?
Семинар проведет психолог Ольга Александрова, автор и руководитель онлайн-школы "Разумная жизнь".
Страница ВК: https://vk.com/ov.aleksandrova
Профиль в Инстаграм: https://www.instagram.com/olgaaleks...
Регистрация